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복잡한 도심에서 벗어나 마주한 텍사스의 저녁 - 덴스모크

진한 붉은빛 외벽과 네온사인의 강렬한 조화,어둑해지는 하늘 아래 반짝이는 전구들로 텍사스 골목을 걷는 듯한 착각을 일으키게 했다.DEN SMOKE이름처럼 연기 나는 고기 향이 가득 퍼지는 순간, 빨간 문을 여는 그 찰나부터 시작되는 작은 미국 여행~왼쪽 문을 열고 들어가면 이렇게 룸도 있다.단체룸으로 6~10인 가능하며 미리 문의를 해야 한다.예약 마감이 되는 경우가 있어서 나는 몇일 전 네이버로 미리 예약을 하고 방문했다.우리는 오른쪽 문을 열고 들어갔다.여기 보이는 건 텍사스 스타일 바비큐 스모커(smoker)!!아래에 쌓여 있는 건 직화용 장작이고, 13시간 이상의 저온 훈연을 해서, 고기에 깊은 풍미와 훈연향을 입히는 방식의 음식이다.아기용 식탁과 식기 준비를 요청했다. 딸기잼은 아이들만 주는 듯..

핫플 이야기 2025.04.15

건강일지 (담낭 제거 후 25일차) - 현재 나의 몸상태

나의 쓸개를 제거한 지 거의 한 달이 다 되어 간다.현재 나의 상태를 생각나는 대로 간략히 적어보면,(참고로 이전 글에 써놨지만 난 부정맥 환자다. 그리고 수술하기 이틀 전부터 지금까지 술과 담배를 하지 않았다.) 1. 수술 부위에 붙여놨던 의료용 본드가 떨어졌다. - 세 군데의 복강경 수술자국은 작지만 남아 있다. - 창상피복재를 혹시 받는다면 의료용 본드가 떨어진 다음 바르는 것이 좋을 것 같다. 2. 기름기 덜한 육류는 먹어도 속이 크게 불편하지 않다. - 수육, 샤브샤브, 생선구이 등은 크게 부담이 없다. - 하지만 좀 기름진 음식을 먹으면 설O 신호가 온다. - 특히 야채와 같이 먹으면 소화가 잘 된다. (당연한 얘기?) 3. 등이나 옆구리를 쿡쿡 찌르는 듯한 증상이 없어졌다. - ..

건강 이야기 2025.04.14

초등학생 아이 피부 관리, 제품 성분까지 꼼꼼히 따져봤어요.

아동기의 피부는 어른들의 피부와는 다르게 매우 민감하고 연약합니다. 아토피나 알레르기 등 피부 질환을 겪고 있다면 더욱 신경을 써야 하는데요. 아동기 피부를 위한 스킨케어 선택에 대해 이야기해 보겠습니다.1. 피부 장벽 강화어린이의 피부는 피부 장벽이 아직 완전하지 않아서 외부 자극에 더 민감합니다. 따라서 세라마이드, 판테놀(비타민 B5), 스쿠알란 같은 성분이 포함된 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 이 성분들은 피부의 수분을 유지하고, 피부 장벽을 강화하는 데 도움을 줍니다.2. 저자극, 무향 제품어린이의 피부는 자극에 민감하므로, 향료나 화학적 자극을 줄일 수 있는 저자극 성분이 중요합니다. 무향, 무알콜, 파라벤-free 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 알코올이나 강한 향료는 피부를 건조하게 만들..

육아 이야기 2025.04.14

세종시 합강캠핑장 바베큐존 & 프리캠핑장

가족과 함께 자전거를 타며 아름다운 벚꽃길을 따라 가다보니,작년 12월부터 다시 개장한 세종시 합강캠핑장이 나왔다. 집 근처에 이런 곳이 있다는 건 참 행복한 일이다. 바비큐존과 프리캠핑존 소개~사업현황위치 : 세종시 연기면 태산로 329규모 : 150,000㎡/ 캠핑카존(33면), 오토캠핑존(83면), 프리캠핑존(20면), 바비큐존(17면)부대시설 : 화장실 6개소, 샤워장 2개소, 개수대 4개소, 매점 1개소, 덤프스테이션 1개소, 놀이터 1개소, 관리사무소 등이용시간 : 입실 14:00, 퇴실 12:00(익일) ※ 바비큐장 1일 2회, 4시간씩 운영휴장일 : 매주 화요일, 설날 연휴 및 추석 연휴 사진처럼 숯재를 수거하는 곳이 있고, 이곳은 캠프파이어존~ 안전을 위해 상당히 신경써서 만들어놨..

핫플 이야기 2025.04.13

3년째 함께하고 있는 '윙크 학습' 우리 아이 이야기

3년 전으로 거슬러 올라가 봅니다.그때 우리 딸은 다섯 살! 이제는 한글도 조금씩 알려줘야겠다는 생각이 들던 시기였어요.그러다 알게 된 것이 바로 '윙크학습'.무료 체험이 있다기에 신청했고,솔직히 말하자면 기계를 반납하는 게 귀찮아서 그냥 시작하게 되었어요.이런 걸 보면, 저는 부지런한 엄마는 아닌 것 같아요.다른 엄마들은 학습지 이것저것 비교하고 체험해 보더라고요.첫 1년, 종합반으로 시작처음 1년은 국어, 영어, 수학이 포함된 ‘종합반’ 수업을 들었어요.한 달에 한 권씩 교재가 오고, 영어 이야기책도 왔던 거 같아요.수업을 들으면 ‘학습 독려 하트 스티커’가 주어졌고, 많이 모으면 선물도 받을 수 있었어요.처음엔 스티커 모으는 재미에 푹 빠졌는데, 시간이 지나니 관심을 잃더라고요.선물도 버리기만 하고..

육아 이야기 2025.04.12

청주 실내동물원 쥬니멀에서 아이와 동물 체험하기

오늘은 딸아이가 예전에 다녀왔던 쥬니멀 동물원에 가자고 조른다.동물들을 만질 수 있다고~나는 처음이라 궁금하기도 하고...그래 가자! ....... 근데 아빠는.. 새우리에는 안 들어갈 거야...  그리 멀지 않아 금방 도착한 쥬니멀 동물원!    주소 : 충북 청주시 흥덕구 남석로 517영업시간 : 매일 10:00 ~ 19:00 가격표- 0~17개월 (증빙서류 지참) : 무료- 1인 입장료 : 13,000원- 단체 할인가 (어린이집, 유치원 기관) : 10,000원- 간식세트(4종) : 5,000원- 동물 간식 : 2,000원  입구 보이시죠??? 주차장은 바로 위의 사진에서 오른쪽에 있는데 못 찍었다... 왜 안 찍었지?주차장이 작지는 않은데 주말이나 공휴일에 손님이 아~주 많으면 주차관리가 좀 필요..

핫플 이야기 2025.04.11

코스트코 4월 할인상품! 키즈 옷 리뷰

코스트코 4월 할인 행사에 키즈 옷이 있어서 구매를 했답니다. 코스트코는 늘 계절보다 한 발 앞서 나가는 것 같아요.더운 날씨가 빨리 올 거라는 소식 때문인지,벌써 반팔티 같은 여름옷들이 매대에 가득 진열되어 있더라고요.이번에 본 키즈 브랜드는COLUMBIA, POLO, FILA, PUMA, NEPA, OUTDOOR PRODUCTS 등 다양했어요. 8살 딸아이는 재질이 부드럽고 활동하기 편한 옷을 좋아해요.요즘 학교에서 활동량도 많고, 뛰어노는 걸 좋아해서 아무래도 편안함이 최우선!디자인이 예뻐도 까끌거리거나 조이면 안 입는 성격이라,항상 만져보고 신축성도 확인해 보고 골라요.👧🏻 사이즈 선택 팁 (123cm / 23kg 기준)키즈 옷들은 대부분 130 사이즈부터 시작했어요.FILA 제품은 120 사..

코코 이야기 2025.04.10

집에서 만드는 '그릭요거트' 건강한 간식 🥣

집에서 유일하게 만들어 먹는 간식이 있다. 일단 만들기가 쉽고, 건강한 음식이어야 하고 우리 가족이 모두 좋아해야 한다. 그건 바로 '그릭요거트'  3~4년 전쯤인가.. 요거트를 만드는 것이 유행하면서 나도 보만 요거트메이커를 구매했었다. 이 제품을 구매한 이유도.. 우유팩이 그대로 들어간다고 하니 편리할 것 같아서 이걸로 샀다. 나는 번거로운걸 무지 귀찮아한다.그런데 생각보다 요거트를 맛있게 먹지 않았다. 이유는 모르겠다.이번에 구석에 들어있던 요거트메이커를 꺼내보았다. 그리고 그릭요거트를 만들기 위해 유청분리기를 하나 장만했다.그릭요거트는 일반 요거트보다 물기를 제거해 단백질이 풍부하고, 탄수화물은 적은 고영양 간식이다. 고단백: 근육 생성에 도움을 주고, 포만감도 오래간다.장 건강: 프로바이오틱스가..

건강 이야기 2025.04.10

아동치과 주치의 건강보험 시범사업 체험 후기

2024년부터 2027년 2월까지 2년 8개월 동안 시행되는 ‘아동치과 주치의 건강보험 시범사업’, 알고 계셨나요? 초등학교 1학년인 저희 딸도 이번에 검진 대상에 포함되어 직접 이용해 보았답니다.  ★ 연 2회 검진 가능! 검진 시기는1학기(3~8월)2학기(9월~다음 해 2월)이렇게 나뉘어 1년에 2회 혜택을 받을 수 있어요.그리고 2026년에는 초등학교 전 학년이 이용 대상이라고 하니 꼭 참고하세요!저희는 3개월마다 치과에 가서 불소도포를 하고 있었는데요,이런 제도를 통해 혜택을 받을 수 있다니 정말 반가운 소식이었어요.  ★ 먼저 확인해야 할 것! 아이가 다니는 치과가의료법 제3조에 따른 치과병·의원 및 병원급 의료기관이며아동치과 주치의 교육과정을 이수한 등록된 치과의사인지 확인이 필요해요.가장 쉬..

육아 이야기 2025.04.10

[초보 서학개미는 공부중] 팬데믹 이후 최악이라는 미국장! 월배당 ETF 유지해도 좋을까?

현지시간 4월 4일 미국 뉴욕증시가 일제히 5%대로 폭락 마감했다. 이틀 연속 폭락장이다. 2020년 코로나19 팬데믹 이후 가장 큰 낙폭이라고 하는데, 트럼프 행정부의 상호관세 발표에 중국도 맞대응에 나서며 글로벌 관세전쟁이 현실화되고,이에 따른 글로벌 경기침체 우려로 뉴욕증시는 급락했다.또한, 관세로 인해 결국 미국 경제에 인플레이션을 초래할 것으로 전문가들은 예상하고 있다. 아래의 그래프는 코로나19 팬데믹 때 S&P500 지수를 나타낸다. 팬데믹 당시의 미국 증시가 폭락한 내용을 요약하면,기간: 2020년 2월 20일 ~ 3월 23일다우지수: 약 38% 하락S&P500: 약 34% 하락나스닥: 약 30% 하락어마어마한 수치다... 하지만 긍정적으로 생각하면 이 시기에 매수를 했다고 하면,현재 S&..

투자 이야기 2025.04.07