피부는 물론, 면역까지! 아이의 장 건강을 위한 유산균

건강 이야기

리치 퍼플 2025. 5. 3. 17:49

아이의 아토피나 피부 고민을 겪고 계신 분들이라면, 저처럼 한 번쯤은 ‘피부 유산균’을 검색해 보셨을 거예요.

[아토피 피부염에 도움 될 수 있는 대표 유산균 균주]

1. Lactobacillus rhamnosus GG (LGG)

가장 유명한 아토피 완화 유산균

임신 후반기부터 산모가 복용 시 아이의 아토피 발병률 감소 연구 다수

아이에게 직접 섭취 시, 피부 가려움·홍반 개선 보고 사례 있음

염증성 사이토카인 억제 → 면역 밸런스 회복 도움

2. Lactobacillus plantarum (특히 HEAL9, CJLP133 등)

피부 염증 및 장 점막 강화에 효과적

CJLP133: 국내에서 개발된 균주, 식약처로부터 피부 건강 기능성 인정

면역 과민반응 완화에 도움

3. Bifidobacterium breve (B. breve M-16V 등)

장 내 염증 감소와 함께 아토피 증상 개선 임상 사례 존재

특히 영아 아토피 예방에 사용된 대표 균주

피부 장벽 강화와 수분 유지 기능 개선

4. Lactobacillus paracasei

면역 조절 및 알레르기 반응 억제 효과

L. paracasei ST11은 피부 가려움 증상 완화 연구 있음

5. Bifidobacterium lactis (B. lactis)

전반적인 면역 반응 억제 및 장점막 강화

피부 알레르기 반응과 연관된 IgE 수치 감소 사례 보고됨

저도 처음엔 '피부에 직접적으로 좋은 유산균이 뭐가 있을까' 하며 제품들을 찾아봤는데요,
정보가 너무 많고 복잡해서 점점 더 헷갈리기만 했습니다.

그러다 문득 이런 생각이 들더라고요.
“피부는 결국 면역이고, 면역의 중심은 장 건강 아닌가?”

그렇게 고민 끝에 제가 선택한 제품은 바로
드시모네 키즈 유산균이에요.

드시모네 키즈 유산균은 ‘피부에 직접 특화된 제품’은 아니지만,
아이의 장내 유익균 밸런스를 맞추고, 전반적인 면역력 향상에 매우 효과적인 ‘기초 체력 다지기용’ 유산균이라고 생각되네요.

다양한 유산균 균주 함유되어 장내 유익균 정착을 돕고 면역력 향상에 도움을 주며
(S.thermophilus, L.acidophilus LA-11, L.paracasei, B.longum BBL 등 총 8종 이상)

B.breve, L.plantarum 등은 장내 환경을 개선해 피부 면역과 연관 있어

아토피에 도움 될 수 있는 균주도 포함되어 있어요.

무첨가(색소·감미료 등) 제품으로 아이가 복용하기에 비교적 안전하며

개별 포장 & 냉장 보관 형태로 균 생존력 유지할 수 있답니다.

그리고 중요한 건 아이가 스스로 찾아 먹어요.

블루베리향에 분말형 스틱 포장이 되어 아이가 먹기 편하고 좋아해요.

유산균은 단기간에 드라마틱한 효과보다는 꾸준한 관리용 건강 습관이라고 생각해요.
아이들의 면역 균형과 장 건강을 챙겨주세요!

저는 코스트코에서 아이 영양제도 구매하여 먹고 있답니다.
이번에는 유산균을 소개해 드렸지만 다음엔 다른 키즈 영양제도 소개해 드릴게요.